Skip to content
Kezdőlap » Házirend

Házirend

FONTOS TUDNIVALÓK: az Elengedés Házában mindenki azért tartózkodik, hogy meghaladhassa korábbi berögződött gondolkodási/viselkedési mintáit, s ehhez elsősorban a folyamatos éberség fenntartását és a figyelem befelé fordítását gyakorolja. Az Elengedés Házában mindenki vállalja magáért a teljes felelősséget és azt, hogy az ittléte alatt minden programon részt vesz. Amennyiben a programokon valaki nem vesz részt, a saját egyénre szabott programját nem követi vagy másnak kárt, ill. sérülést okoz, akkor tudomásul veszi, hogy azonnal el kell hagynia az Elengedés Házát. Mindenki anyagi felelősséggel tartozik a ház és a kert rendeltetésszerű használatáért, valamint minden gép és más egyéb felszerelési/berendezési tárgy épségének megőrzéséért.

Alapvetően mindenki a tudatos, figyelmes jelenlétet gyakorolja. Az elvonulásoknak két formája van. Az egyik a lazább, szabad kommunikációs jellegű. Ilyenkor szabadon beszélgethetsz másokkal, persze figyelve azt is, ami a te saját motivációd és reflexiód. A másik, a teljes csendben zajló elvonulásokon/napokon pedig kizárólagosan az előre megadott időpontokban lehet munkatársainkkal konzultálni, másokkal pedig semmilyen kommunikáció nem lehetséges.

A beszélgetésekről, programokról semmilyen kép vagy hangfelvétel nem készülhet.

Az ágyneműhuzatot ki-ki maga húzza fel, távozáskor pedig az első emeleti mosó helyiségben a mosógép mellé lehet letenni a már használt ágyneműt – amennyiben nem saját ágynemű használtál. 

Ha egy szobában ketten vagy hárman szálltok meg, akkor a teljes csendben eltöltött időszakokat ott is vedd komolyan!

Ha többen laknak egy szobában, és valaki le szeretne feküdni, akkor 22.00-kor kérjük lekapcsolni a világítást a helyiségben. Legkésőbb 23.30-kor villanyoltás van minden szobában. A kertben való tartózkodás este/éjszaka is lehetséges, természetesen teljes csendben. A kertben/kiülőkben való hangos beszélgetés 22.00-tól tilos.

A Házban csak papucsban vagy csak bent használt tiszta cipőben lehet tartózkodni. 

Az étkezéseit mindenki maga oldja meg. A hűtőkben mindenki higiénikusan, mások élelmiszereitől elkülönítve, jól felismerhető módon tárolja saját ételeit. Ki-ki egyénenként felelős, hogy jól becsomagolva, nem lejárt szavatosságú ételeket tároljon a hűtőkben. Az élelmiszer beszerzése a helyi boltokban akkor lehetséges, amikor az aktuális programmal ez nem ütközik. Egyszerű, könnyű ételek fogyasztását ajánljuk. Külső helyszínen csak az adott program kereteivel összehangoltan lehetséges étkezni. Mialatt az Elengedés Házában tartózkodsz, azalatt csak az adott programnak megfelelően és munkatársaink előzetes tájékoztatásához igazodva lehet a kertből kimenni.

A kert gyümölcsfáiról szabad enni (hazavinni nem), de kérjük, távozáskor egy önkéntes mértékű adománnyal járulj hozzá a fák gondozásának költségeihez.

A technikai eszközöket (kivéve az Erő fülkéjében levő hifi eszközt) csak a munkatársak kezelhetik. Esetenként egyéni engedélyezés szerint ettől el lehet térni.

A Vagyok termében, valamint a mögötte lévő folyosón és a három kis fülkében a beszélgetés nem megengedett, kivéve munkatársaink jelenlétében, ha az adott program ezt lehetővé teszi. 

Az Erő fülkéjében kizárólag tiszta zokniban, előre egyeztetett időpontban lehet tartózkodni, hiszen a zaj elveheti a figyelmét azoknak, akik a másik két fülkében vagy a Vagyok termében tartózkodnak. Ajánlott a lejátszóban lévő rockzene használata, s itt is kérjük, hogy az egyénhez mérten intenzív bokszolás alatt a figyelem befelé is forduljon, s érzékeljük testünket, erőnket (a bokszolás megkezdése előtt kérjük, hogy melegíts be pár percen keresztül!). Itt különösen is igaz, hogy saját egészségi állapotáért mindenki maga vállalja a felelősséget. Ha bátorításra, motivációra van szükséged, munkatársaink egyszer készek 15 percet veled tölteni az Erő fülkéjében.

A Szív fülkéjében való tartózkodás előtt a párok munkatársainktól kérhetnek tiszta lepedőt. A fülkében a szexuális késztetéseknek nem szabad engedni, mivel a Szív fülkéje kizárólag a közelség, az együttLÉT passzív formájának megélésére jött létre. Az ajánlott minimális idő pároknak fél óra, maximum 1 óra, melyet lehetőség szerint teljes figyelemben, önátadással, önmagunkat s párunkat egyaránt érzékelve, egymás átölelve, kényelmesen, mozgás nélkül érdemes eltölteni. A párok itt nem beszélgethetnek, s teljes csendben töltik el a közösen meghatározott időt.

Az Elme fülkéjébe csak magunkat vigyük be, ne olvassunk, ne írjunk ott, hanem benső terünknek igyekezzünk tudatában lenni (elménk pörgésétől folyamatosan elfordulva újra s újra a testünkre, a légzésünkre összpontosítsuk figyelmünket)!

A Házban tilos a dohányzás. A kertben is csak a dohányzásra kijelölt helyen szabad rágyújtani. A dohányzásra kijelölt hely a kerti fedett társalgó mögött, a szalonnasütő/bográcsozónál található. Eső esetén az első emeleti társalgóból nyíló fedett teraszon van lehetőség a dohányzásra. Kérjük, hogy az Elengedés Házában való tartózkodásod alatt, amennyiben lehetséges mellőzd a dohányzást, vagy a lehető legkisebb mennyiségre korlátozd! Alkoholos ital fogyasztására csak akkor van lehetőség, ha a szervezett program keretei ezt megengedik, s akkor is csak mértékletes módon. Erről munkatársaink minden program elején szóbeli tájékoztatást adnak.

Az Elengedés Házában kerüljük a mobil telefon s az internet használatát, kivéve azokon a programokon, melyeknek szünetében ezt megengedik. Munkatársaink előre tudatják a jelentkezőkkel, amikor ez lehetséges.

Komoly probléma esetén munkatársainkat többnyire elérheted az Elengedés Házától kb. 80 méterre, a József Attila u. 19. szám alatt (ugyanabban az utcában) vagy a 30-347 66 20-as telefonszámon. Kérjük, csak nagyon fontos esetben keresd programon kívül munkatársainkat!

A LORO Alapítvány adatkezelési szabályzatát (mely megtalálható a LORO Alapítvány honlapján: www.elengedeshaza.hu és az Elengedés Házában az első emeleti folyosón), valamint a jelentkezési lapon található információkat a házba való beköltözése előtt mindenkinek meg kell ismernie, és azt el kell fogadnia. Ez feltétele az Elengedés Házában való tartózkodásnak.

 

                                               Kovács Gábor
                                                LORO Alapítvány
                                                kuratóriumi elnök

Noszvaj, 2023. november 25.